Нейрофизиология свободы, или Почему необходимо отрабатывать психотравмы

Если в вашей жизни было какое-то травмирующее событие, нужно обязательно его отработать. Это как пойти в душ, если вы упали в грязный пруд.
Какого рода события?

  • сложные расставания с любимыми людьми;
  • сложный развод;
  • вас бросили;
  • смерти близких;
  • аварии;
  • попадание в тюрьму, самого человека или его близких;
  • проблемы с законом;
  • неудачи в бизнесе;
  • и другие подобные ситуации, которые привели к сильному потрясению.

Что происходит, если их не отработать? Большинство из вас их переживёт. Пробыв какое-то время в эмоциональной яме, депрессии, шоке, тело, сознание, гормональный фон начнут снова функционировать. Но… изменится линия поведения. Потом изменится самочувствие, дальше, может через пару лет, здоровье.

Во-первых, наше эго запомнит болезненные ощущения и постарается их больше не допустить.

И вы станете более избирательным в своих действиях. Иногда это хорошо, как, например, в случае нарушения закона. А иногда это плохо.

Как, например, в случае сложных предыдущих отношений. Вам будет хотеться создать новые, но эго будет чувствительным и осмотрительным, мозг будет придумывать разные идеи и опасения, и даже тело может блокироваться и болеть. Многие люди перестают испытывать удовольствие от секса, или начинают болеть при встрече с новым человеком, который им нравится… или им просто на 2-й день все перестают нравится, начинаются придирки в голове и копания… или трудно отдаться течению, почувствовать эмоции, страстность…

И они, эти люди, думают: оооо, это знак свыше! мне сюда не надо!
Но часто это знак не свыше, а знак от вашего тела!

То же самое и с бизнесом! Обжегшись на одном, уже трудно принимать однозначные решения, трудно рисковать, трудно почувствовать правду. Везде мерещатся опасности…

Мы как бы смотрим на жизнь через маску своего опыта… знаете, такую водолазную маску на пол лица… для дайвинга и снорклинга 🙂

Поэтому я рекомендую отрабатывать все эмоциональные потрясения, причем не самому, ИМХО, это практически невозможно в силу того, что эго не сможет полечить само себя, лучше перебороть его и «сдаться» человеку, которому вы доверяете. И отрабатывать нужно не только в сознании, не только в тонких телах — да простят меня все психологи и эзотерики!

Человек проявлен, материален! Поэтому с психотравмой нужно обязательно работать через тело! т. е. учитывая 3 аспекта: ментальность (психику, сознание, ум), энергию (тонкие тела) и физическое тело (мышцы, кости, органы , сосуды, жидкости).

Почему тело?

Потому что в момент травмы, стресса наши внутренние органы спазмируются, напрягаются и начинают работать неправильно. И передают неправильную импульсацию в головной мозг — а мозг передает неправильные импульсы снова в тело. Таким образом нарушается регуляция внутренних органов со стороны центральной нервной системы, координирующей работу гормональной и иммунной систем (Г. Н. Крыжановский, 2002)

В первую очередь, психосоматика бьет по этим системам. Что в дальнейшем приводит к постоянному возбуждению симпатической нервной системы, а это не что иное, как хронический фоновый стресс и тревога.

И обусловленное поведение… Мы больше не свободны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *