Category Archives: Коррекция психологического состояния, личностный рост

Стресс в офисе

Если вас на работе замучил стресс, хроническое напряжение, конфликты или натянутые отношения дома, в коллективе или с руководством — не надо мучиться и перетирать это в своей голове. От бесконечных мыслей, перетираний и анализа ничего ни у кого еще не изменилось, только самочувствие ухудшается.⠀⠀⠀⠀

Умные ученые называют это состояние «аналитический паралич», а в народе это называется «гонять порожняки».⠀ Читать далее

Гормоны, формирующие чувство любви

Иногда человек просто не может испытывать любовь и желание быть с кем-нибудь вместе. Его мозг, под влиянием стресса и травм не вырабатывает определенные гормоны, которые формируют в нас чувство любви.

Что это за гормоны?

Читать далее

Про время

Наверное многие из вас замечали, что время течет неравномерно. Иногда тянется еле-еле (как в детстве от Нового года до летних каникул), то летит с бешеной скоростью.
Иногда мы кучу дел переделали и чайку попили — а прошел всего час; а иногда: вроде только открыл ленту в фейсбуке — полтора часа куда-то исчезли, уже опаздываю на работу.
⠀⠀
Есть люди в принципе в спешке, в цейтноте: время летит быстро, дел много, они ничего не успевают и страшно устают. Читать далее

Нейрофизиология свободы, или Почему необходимо отрабатывать психотравмы

Если в вашей жизни было какое-то травмирующее событие, нужно обязательно его отработать. Это как пойти в душ, если вы упали в грязный пруд.
Какого рода события? Читать далее

Про гороскопы, Бацзы и предсказания

Поговорим-ка мы вот о чем!

Некоторые люди любят ходить к предсказателям, кто-то интересуется астрологией, хиромантией (чтение по руке) или бацзы…

Это естественно.

Издревле люди хотят лучше узнать себя, понять свою канву жизни наперед, перестать мучиться неизвестностью о будущем или понять, кто они и зачем они…
И совершенно все неправильно толкуют полученные сведения. Читать далее